Games bola jaring

Kedua-dua pemain tidak dibenarkan mengambil bahagian dalam permainan sehingga bola terlepas daripada tangan pemain yang membuat hantaran.

Lambungan Satu lambungan dibuat untuk memulakan permainan apabila: a Dua pemain berlainan pasukan mendapat bola serentak iaitu sama ada dengan satu atau kedua-dua belah tangan.

Labels: Bola Jaring. Post a Comment. Jumlah Pengunjung vpn france webs baratas. Fakulti Pendidikan Teknikal dan Voksional. Rakan Blogger Pendidikan Jasmani dan Kesihatan. Pautan Kementerian Belia dan Sukan. Persatuan Bola Jaring Malaysia. Majlis Sukan Negara. Bahagian Sukan KPM. Institut Sukan Negara. PJK Tingkatan 2. PJK Tingkatan 3. PJK Tingkatan 4. PJK Tingkatan 5. Dasar 1Murid 1Sukan.

Pelaksanaan dasar 1m 1s dan aktiviti sukan di sekolah bagi tahun Surat pekeliling ikhtisas bilangan 16, tahun pelaksanaan dasar satu murid satu sukan 1m1s. Jom Borak Riadah. Sebelum anda meneruskan dengan topik ini anda diperlukan untuk mengetahui peralatan-peralatan permainan ini. Bola yang digunakan untuk pertandingan atau kejohanan biasanya berukuran standard dan disediakan sendiri oleh pihak penganjur kejohanan.

Tiang Gol. Kedua-dua belah gelanggang akan dipasang dengan tiang gol setinggi 3. Permukaan gelanggang mestilah keras dan rata. Garisan sepanjang Setiap pasukan terdiri daripada 7 orang pemain utama dan 3 pemain simpanan. Senarai dan kedudukan pemain adalah seperti berikut:.

Kawasan Pengadil. Oleh kerana dalam sukan bola jaring dimestikan ada dua orang pengadil, maka pembahagian kawasan antara mereka berdua amat perlu supaya keputusan yang dibuat tidak bercanggah.

Gerakan Pengadil. Berbanding dengan sukan-sukan lain, permainan ini memerlukan pengadil. Semasa dalam permainan, pengadil sepatutnya berada di luar gelanggang,.

Membuat lambungan. Menunjukkan tempat di mana penalti akan diambil. Melihat permainan dengan lebih jelas. Melihat pemain yang tercedera jika ada. Tiap-tiap pasukan mesti mempunyai 7 orang pemain sebelum perlawanan dimulakan. Jika didapati pemain suatu pasukan itu kurang. Maka pasukan tersebut dikira kalah. Pemain yang sakit atau cedera boleh diganti dan boleh bermain semula selepas waktu rehat separuh masa. Pasukan yang akan bertanding hendaklah berada di gelanggang sepuluh minit sebelum perlawanan dimulakan.

Sekiranya mana-mana pasukan yang gagal berada di gelanggang selepas lima minit dari masa sesuatu perlawanan sepatutnyadimulakan, maka kemenangan percuma akan diberikaan kepada pasukan lawandengan mata 15 — 0.

Quizzes you may like. Kata Adjektif. Pecahan Setara. Bahasa Melayu Peribahasa. Find a quiz All quizzes. All quizzes. Hantaran ke dalam di beri kepada pasukan lawan jika bola keluar gelanggang. Hantaran tengah di ambil secara bergilir gilir selepas setiap jaringan gol. Permainan dimulakan dengan hantaran tengah. Memulakan permainan. Pengadil diadili oleh 2 orang pengadil.

Pasukan akan tukar kawasan gol pada separuh masa. Tempoh permainan: Tempoh ada 2 bahagian iaitu 20 minit untuk setiap permainan dan 5 minit untuk masa rehat. Bilangan pemain: Setiap pasukan terdiri daripada 7 orang pemain dan 5 orang pemain simpanan. Off side: Pemain dengan bola atau tanpa bola dianggap keluar kawasan jika memasuki mana mana kawasan selain daripada kawasannya.

Halangan: Pemain tidak dibenarkan menghalang pihak lawan yang memegang bola kurang daripada 0. Jarak dikira daripada kaki mendarat. Sentuhan: Pemain tidak dibenarkan melakukan sentuhan dengan pemain lawan sama ada sengaja atau tidak. Kaki kiri melangkah ke hadapan bertindak sebagai [aksi pergerakan kaki kanan. Berat badan berada di atas kaki kanan. Waktu tambahan akan diberikan sekiranya berlaku sebarang penangguhan semasa permainan yang disebabkan oleh gangguan atau kecederaan.

Selain itu, tempoh permainan 20 minit untuk satu separuh masa juga turut digunakan. Permainan akan diteruskan sejurus selepas satu gol dijaringkan. Peraturan dan undang-undang permainan hendaklah sentiasa dipatuhi oleh setiap pemain semasa berada dalam gelanggang. Setiap kesalahan yang dilakukan akan didenda. Pemain hanya boleh bermain di kawasan masing-masing dan jika ingin menukar kawasan, pemain perlulah menunggu sehingga permainan dihentikan atau memaklumkan kepada pengadil.

Pemain bolah menangkap bola dengan satu ataupun kedua-dua belah tangan. Pemain boleh menepis atau menampar bola ke arah pemain dalam pasukannya ketika bola dilambung.

Pemain perlu melontar atau melantunkan bola kepada pemain pasukannya dalam masa 3 saat. Pemain tidak dibenarkan menggulingkan bola, memegang bola sambil berlari, melontar bola ke udara dan menangkap semula atau menjatuhkan bola dan mengambil semula drop ball. Pemain juga tidak boleh dengan sengaja menendang, merampas daripada pemain lawan, menumbuk atau memainkan bola apabila bola berada di atas lantai gelanggang. Selain itu, pemain tidak dibenarkan menggunakan atau mendapatkan sokongan tiang gol apabila sedang membuat jaringan, ataupun menggoyangkan tiang gol supaya jaringan yang dibuat oleh pasukan lawan keluar daripada sasaran atau gelanggang.

Undang-undang Am Permainan Bola Jaring 1. Penalti a Penalti akan dikenakan bagi kesalahan dalam gelanggang dan dikenakan di tempat berlakunya kesalahan melainkan: I. Apabila undang-undang advantage boleh digunakan. Pengadil hendaklah menahan daripada membunyikan wisel untuk mengenakan denda sekiranya tindakan demikian akan mengakibatkan kerugian kepada pasukan yang dilakukan kesalahan. Hantaran Percuma Hantaran percuma diberikan untuk kesalahan-kesalahan yang berlaku dalam gelanggang kecuali untuk undang-undang halangan, sentuhan, kesalahan-kesalahan yang dilakukan serentak oleh dua orang pemain lawan dengan bantuan tiang gol.

Semasa pemain daripada pasukan lawan yang dibenarkan berada dalam kawasan tersebut membuat hantaran percuma, bola tidak boleh dibaling melebihi kawasan gelanggang seluruhnya tanpa disentuhi atau ditangkap oleh seorang pemain dalam kawasan itu. Hantaran Penalti atau Jaringan Penalti Satu hantaran penalti atau jaringan penalti diberikan jika pemain didapati melanggar undang-undang halangan dan sentuhan. Jika seseorang pemain didenda kerana sentuhan 1 halangan, pemain perlu berdiri bersebelahan dan jauh dari pemain yang mengambil penalti.

Pemain tersebut tidak boleh membuat sebarang gerakan sehingga bola itu terlepas daripada tangan pemain yang membuat hantaran. Jika pemain yang bersalah bergerak sebelum bola terlepas daripada tangan pemain yang membuat hantaran, penalti akan diberikan semula kecuali hantaran atau jaringan itu berjaya dijaringkan.

Penalti akan diambil dari tempat pemain yang membuat kesalahan kecuali jika tindakan itu merugikan pasukan yang membuat penalti. Sekiranya berlaku, penalti akan diambil di tempat pemain yang disentuhi atau diganggu.

Berikut merupakan beberapa perkara yang berkaitan dengan pengambilan penalti: a Satu percubaan untuk menahan hantaran atau jaringan boleh dibuat oleh seorang pemain lawan yang dibenarkan ke dalam kawasan itu selain daripada pemain yang melakukan kesalahan. Mereka tidak dibolehkan mengambil bahagian dalam permainan sehingga bola terlepas daripada tangan pemain yang mengambil penalti. Kedua-dua pemain tidak dibenarkan mengambil bahagian dalam permainan sehingga bola terlepas daripada tangan pemain yang membuat hantaran.

Hantaran ke Dalam Apabila bola keluar gelanggang, bola akan diberikan kepada pasukan lawan untuk lontaran ke dalam sekiranya: a Pemain tersebut yang terakhir menyentuh bola itu. Lambungan Satu lambungan dibuat untuk memulakan permainan apabila: a Dua orang pemain berlainan pasukan mendapat bola serentak sama ada dengan satu atau kedua-dua belah tangan.

Ofsaid Jika pemain bergerak melebihi atau keluar dari kawasan gelanggang yang dibenarkan untuknya bermain, pemain dikira sebagai ofsaid. Selain itu, apabila bergerak menangkap bola, kaki pemain mesti berada dalam kawasan tertentu atau tidak pemain tersebut dikira ofsaid. Bola akan diberikan kepada pihak lawan bagi meneruskan permainan. Kemahiran Kemahiran asas dalam sukan melibatkan aspek pengawalan badan, stamina, semangat berpasukan dan pengawalan bola.

Terdapat dua jenis kemahiran dalam sukan. Pertama, kemahiran diri yang melibatkan pergerakan kaki, tangan dan badan. Kedua, kemahiran mengendalikan bola yang melibatkan menangkap, melontar, mengawal, mengelak dan menjaring. Kemahiran ini juga melibatkan melempar, menangkap, merebut dan mengadang.

Menangkap Terdapat dua cara untuk menangkap bola, iaitu menangkap bola dengan sebelah tangan atau kedua-dua belah tangan. Paling berkesan jika pemain mampu menangkap bola dengan kedua-dua belah tangan dan memandang pantas pergerakan bola. Apabila menangkap bola, sebaiknya pemain menggunakan kedua-dua belah tangan: atau jika menggunakan sebelah tangan, hendaklah diikuti dengan sebelah tangan lagi.

Kemudian, peganglah bola dengan betul, iaitu sebelah tangan memegang bahagian atas dan belakang bola, sementara sebelah tangan lagi memegang bahagian bawah dan hadapan bola. Menghantar Ada berbagai-bagai cara untuk melontar bola bergantung kepada jarak antara pemain, kedudukan penghalang dan kecekapan pemain.

Jika bola yang dilontar tidak dapat ditangkap, bererti lontaran kurang baik. Bola tidak akan tertangkap atau direbut dengan mudah oleh pemain lawan. Hantaran ini lebih kuat dan tepat. Hantaran boleh dibuat ke hadapan penerima. Hantaran ini sesuai untuk keadaan yang pantas. Hantaran ini rendah dan dilakukan apabila pemain penghalang lebih tinggi daripada pemain yang membuat atau menerima hantaran.

Hantaran lantun boleh dibaling dengan satu atau dua tangan. Hantaran kerap digunakan untuk membuat hantaran ke dalam kawasan jaringan. Hantaran ini boleh dibuat menggunakan satu atau dua tangan.